Teraz jest 29 mar 2024, 07:25




Utworz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 704 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 47  Następna strona
Autor Wiadomość
PostNapisane: 20 lut 2009, 17:17 

Dołączył(a): 14 kwi 2005, 23:41
Posty: 433
Lokalizacja: Górny Śląsk
Debiut na biegówkach zaliczony. Ale się zmęczyłem, 1,5 godziny biegania na dzień dobry wystarczy. :D Daje dobrze w kość. Może w niedzielę pojawię się na Jurze, obowiązkowo z biegówkami.


Gora
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 21 lut 2009, 00:07 
ale żyjesz i jesteś cały, to najważniejsze :D prowadziłeś potem samochód? mnie się zawsze pedały mieszają kiedy po całym dniu chodzenia próbuję nim wrócić do domu, a nóg już wtedy nie czuję (bynajmniej nie w sensie zapachu :P ) zawsze mi się automat marzył


Gora
  
 
PostNapisane: 22 lut 2009, 21:10 

Dołączył(a): 14 kwi 2005, 23:41
Posty: 433
Lokalizacja: Górny Śląsk
Dzisiaj wreszcie wypad na Jurę. Rodzinka zjeżdzała na stoku w Cisowej, ja w tym czasie zrobiłem sobie rundkę na biegówkach obok zamku w Smoleniu. W kilku miejscach był ślady po biegówkach, chyba nawet dzisiejsze. Ktoś tam biegał z forum?
Poniżej kilka fotek.


Załączniki:
DSCN8030.JPG
DSCN8030.JPG [ 66.43 KiB | Przeglądane 4648 razy ]
DSCN8040.JPG
DSCN8040.JPG [ 73.47 KiB | Przeglądane 4648 razy ]
DSCN8047.JPG
DSCN8047.JPG [ 63.18 KiB | Przeglądane 4648 razy ]
DSCN8048.JPG
DSCN8048.JPG [ 64.97 KiB | Przeglądane 4648 razy ]
DSCN8052.JPG
DSCN8052.JPG [ 106.63 KiB | Przeglądane 4648 razy ]
DSCN8057.JPG
DSCN8057.JPG [ 82.84 KiB | Przeglądane 4648 razy ]
Gora
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 22 lut 2009, 21:30 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 05 kwi 2006, 12:14
Posty: 6881
Lokalizacja: Śląsk
widzę, że masz niezłe sprzęcicho, sądząc po nazwie ;), jakie buty i wiązania ?


Gora
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 22 lut 2009, 21:35 

Dołączył(a): 14 kwi 2005, 23:41
Posty: 433
Lokalizacja: Górny Śląsk
Robert napisał(a):
widzę, że masz niezłe sprzęcicho, sądząc po nazwie ;), jakie buty i wiązania ?


Eeeee, niezłe to sobie dopiero kupię, jak się nauczę na tym biegać :mrgreen:
Ten używany sprzęt kupiłem na allegro. System z Salomona SNS , tyle, że ten stary typ wiązań. Buty też Salomona. W piątek po raz pierwszy miałem to na nogach, równowagi nie mogłem utrzymać na początku :mrgreen:


Ostatnio edytowano 22 lut 2009, 21:40 przez MiCzel, łącznie edytowano 1 raz

Gora
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 22 lut 2009, 21:37 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 05 kwi 2006, 12:14
Posty: 6881
Lokalizacja: Śląsk
dobra do nauki jest główna jezdnia na Dolinie Trzech Stawów, szeroko i ubita, można łyżwę trenować


Gora
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 28 lut 2009, 18:16 

Dołączył(a): 14 kwi 2005, 23:41
Posty: 433
Lokalizacja: Górny Śląsk
Fajnie by było, gdyby ostatnie sukcesy Justyny Kowalczyk przekonały naszych rodaków do zakładania zimową porą dwóch desek na nogi i przemierzanie na nich zaśnieżonych szlaków. Frajda i zmęczenie gwarantowane ! :D Szkoda tylko, że warunki atmosferyczne mamy takie a nie inne i ludzie nie chcą inwestować w sprzęt, którego użyją raz/dwa razy w roku.

Ponizej cytat z artykułu napisanego przez dziennikarza Gazety Wyborczej:

Wielką siłą biegania na nartach jest masowość. Szacuje się, że każdej zimy, gdy tylko spadnie śnieg, biegówki wyciąga z szafy ponad 14 mln osób na całym świecie. W tym sporcie fajne jest to, że można uprawiać go niemal wszędzie. Nie trzeba, jak w narciarstwie alpejskim, szukać na mapie wyciągów, kurortów, stać w długich kolejkach po bilet. Wystarczy zaśnieżona polna droga. Równie dobrze sprawdzą się mazurskie lasy, jak i pagórki w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej.
To wbrew pozorom wcale nie jest takie trudne - podstawowy krok biegowy jest niemal tak samo naturalny jak wycieczka do sklepu po butelkę piwa. Na nartach biegają kilkuletnie maluchy, ale nierzadko spotkamy też 80-letniego staruszka z kijkami. Na deskach można człapać, a można też śmigać - wszystko zależy od kondycji i sprawności. Co ważne, podczas biegu pracują niemal wszystkie mięśnie, a na dodatek trudno o kontuzję. Ten sport może być świetnym uzupełnieniem diety odchudzającej. Wystarczy pół godziny biegu, by spalić 234 kilokalorie - swojej żonie/mamie/dziewczynie przekaż, że by osiągnąć ten sam efekt podczas zamiatania, trzeba machać miotłą prawie cztery razy dłużej.
:mrgreen:


Gora
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 12 mar 2009, 00:49 

Dołączył(a): 14 kwi 2005, 23:41
Posty: 433
Lokalizacja: Górny Śląsk
Tegoroczna zima był chyba najmocniejsza, jeśli chodzi o biegających forumowiczów.


Gora
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 21 paź 2009, 22:01 

Dołączył(a): 14 kwi 2005, 23:41
Posty: 433
Lokalizacja: Górny Śląsk
Na Allegro juz powoli pojawia się sprzęt do biegania, można coś fajnego wybrać w rozsądnej cenie - narty, kijki.


Gora
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Biegówki...
PostNapisane: 23 gru 2009, 16:42 

Dołączył(a): 09 lut 2005, 09:14
Posty: 404
Lokalizacja: Silesia
Czy ktoś biegał w ostatnich dniach, korzystając z pierwszego śniegu?


Gora
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Biegówki...
PostNapisane: 23 gru 2009, 20:49 

Dołączył(a): 28 paź 2005, 07:08
Posty: 812
Ja biegałem korzystając z październikowego uderzenia zimy. Teraz było za mało śniegu

_________________
Endomondo_Se_Bywam:) AllegroBiker


Gora
 Zobacz profil WWW  
 
 Tytuł: Biegówki...
PostNapisane: 24 gru 2009, 14:15 

Dołączył(a): 14 kwi 2005, 23:41
Posty: 433
Lokalizacja: Górny Śląsk
Cierpliwie czekam na śnieg :D


Gora
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Biegówki...
PostNapisane: 06 sty 2010, 15:41 

Dołączył(a): 09 lut 2005, 09:14
Posty: 404
Lokalizacja: Silesia
Czas wyciągnąć dechy i GO!


Gora
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Biegówki...
PostNapisane: 06 sty 2010, 20:16 

Dołączył(a): 08 mar 2007, 21:59
Posty: 2013
Lokalizacja: Pradła
białe szaleństwo :evil: , byle do wiosny.
Żartowałem, planuje wystartować w sobotę

_________________
TJ


Gora
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Biegówki...
PostNapisane: 10 sty 2010, 19:11 

Dołączył(a): 14 kwi 2005, 23:41
Posty: 433
Lokalizacja: Górny Śląsk
Jak dobrze pójdzie, to za tydzień pojawię się z deskami w okolicach Podlesic.


Gora
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utworz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 704 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 47  Następna strona

Teraz jest 29 mar 2024, 07:25


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkownikow i 34 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątkow
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postow
Nie możesz usuwać swoich postow
Nie możesz dodawać załącznikow

Szukaj:

Informujemy, iż forumjurajskie.pl w celu zapewnienia pełnej funkcjonalności używa pliki cookies.
Więcej informacji na ten temat w linku: Polityka prywatności

Wydawnictwo

Kajakiem

Sklep Arsenał

Jura Paintball Silesia

JuraInfo.pl - noclegi na Jurze


ForumJurajskie.pl służy pogłębianiu wiedzy o Wyżynie Krakowsko-Częstochowskiej, oraz okolicznych regionach m.in. Obniżeniu Górnej Warty, Jurze Wieluńskiej, Progu Lelowskim, itd.
Poruszane jest tu całe spektrum zagadnień związanych z historią, etnografią, kulturą, środowiskiem przyrodniczym, oraz turystyką i krajoznawstwem obszaru Jury Polskiej.
Możesz zaprezentować jurajskie zdjęcia, zapytać o bazę noclegową, wybrać najciekawszą trasę wycieczki, czy też dowiedzieć się o mniej znanych miejscach.

Właściciel ForumJurajskie.pl / JuraPolska nie bierze odpowiedzialności za treści zamieszczane na forum przez użytkowników,
jednocześnie zastrzega sobie prawo do usunięcia wpisów naruszających zapisy regulaminu forum.
Kontakt z administratorem forum - zobacz tutaj.



Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL